Шейпинг на Демеевской

Несколько лет тому назад, я не особо и задумывалась о своей фигуре- ну худая, и худая
Студенческие годы зря не прошли: неправильное питание, несоблюдение режима, ну , и что уж греха таить, моя любовь к пиву всё-таки дали о себе знать, в виде округлившегося животика и появившихся боков.
Не могу сказать, что я была полной, но в целом, в какой-то момент отражение в зеркале меня смутило-оно было какое-то бесформенное, чтоли. Поборов свою лень, я всё же решила заняться спортом. Я прекрасно понимала, что всё та же лень не позволит мне заниматься дома самой- я твёрдо решила идти в зал!
И тут передо мной встал вопрос: а чем, собственно, заниматься?! Вариантов полно-от простой качалки, заканчивая всякими пилатесами, фитнесами, степ-аэробиками и т.д. В чём между этим всем разница, что лучше, что хуже? Куда идти? Куда податься!? Ответ пришел негаданно, совершенно случайно. Моя мама, зная о моём желании всё-таки заняться собой, купила мне месячный абонемент на занятия шейпингом со скидкой, на одном из так популярных сейчас сайтов скидок на покупки и услуги.
«Хм, почему бы не попробовать, ведь ничего особо не теряю, и цена приятная»- подумала я, и пошла в зал, честно говоря, изначально немного смущаясь того, что занятий всего 2 в неделю по часу. Я подумала, что особо результата оно не даст, но попробую.
Затянуло Месяца через 2 регулярных тренировок, каково же было моё удивление, стоя как-то у зеркала, заметить на моём животике какие-то странные бугорочки-это был пресс!
Пресс, товарищи!У меня-заядлого любителя пива!:)
Поняв, что тренировки дают результат, да ещё и такой заметный, я начала усердно заниматься шейпингом. Со временем у меня изменились абсолютно все части тела: появился пресс, ноги приобрели форму(я даже начала носить юбки и каблук, я-человек невылазящий из джинс и кедов), рельефно оформились руки. И вот, глядя на всю эту красоту в зеркало, я решила, что шейпинг не брошу никогда! Ведь он так меня изменил, изменил в лучшую сторону. Я занимаюсь уже 1,5 года. Для примера, ниже привожу свои фото до, и после начала занятий шейпингом. Теперь советую всем! Занимайтесь, девочки, собой!-Будете довольны! И мужчинки Ваши тоже!)