Программа охватывает такие практические аспекты:
- выведение противника из равновесия;
- постановка ударов (техника ног, техника рук);
- применение болевых приемов и уводов;
- работа в технике "Липкие руки";
- укрепление тела и духа (цигун, дзен);
- работа с деревянным манекеном.
Ближайшее метро:
Шулявская