Киевская школа карате "Сетокан"

Целью школы является духовное развитие ученика, его физическое развитие и освоение навыков самообороны.

Навыки самообороны осваиваются при помощи изучения боевых комплексов (Ката); проводятся учебные бои с разной степенью контакта.

Ученики знакомятся с методами самовоспитания философией, психологией, кодексом самураев, биографиями выдающихся людей, лучшими произведениями культуры. Контролируется поведение ученика в Додзе и, по возможности, за его пределами. Проводится индивидуальная воспитательная работа.

Занятия позволяют укрепить и оздоровить все системы организма, для этого ученики знакомятся с основами медицинских знаний, техникой Тайцзи Цигун, Хатха Йогой. Занимающиеся Каратэ участвуют в аттестациях на пояса и в соревнованиях различного уровня.

Ускоренный курс самообороны для мужчин, женщин, детей от 6 лет.

Овладение с короткий срок наиболее "работающими" приемами самообороны (в том числе против вооруженного противника - палка, нож, пистолет, газ), не требующими хорошей физподготовки и растяжки.

Удары, броски, захваты, освобождение от захватов, искусство безопасного падения. Приемы из Карате, Дзю-Дзюцу. Развитие реакции, скоростных и силовых качеств. Психологическая подготовка, медитация, оздоровительные упражнения, Цигун.

Индивидуально, мини-группы, группы.