Все комментарии пользователя *


Нравятся новые тренеровки Фитнес-микс , Шейпинг, Фитбол, Бодифлекс. Наконецто на Оболони появился бодифлекс. хожу не пропускаю, за одно занятие 3500 ккал как не было, и не надо прыгать, но за то надо правильно дышать и входить в упражнение. Была на Фитболе, тренировка на большом мяче, щадит суставы и спину, прыгаем, скачем на мячиках , а потом выполняем на нем упражнения, и тяжело и весело. На Фитнес-миксе 30 минут скакали как угорелые, а потом уже на ковриках,ноги,руки,попа пресс,а Шейпинг менее прыжковая, но зато много разных упражнений на все части тела и стоя и на ковриках, еще та нагрузка, работает даже то что не когда не работала.

в Оболонском рае не работают не адекватные люди,как выше написали если хотите работу ищите сами, там работу вам никто не найдет. Я четко изложила суть ,мне надо работа на Оболоне в не продуктовой сфере ,они меня направили в Сильпо,,,