Все комментарии пользователя *
Отличная профилактика заболеваний суставов. Даже больному человеку после медикаментозного лечения- физические нагрузки с тренажёрным аппаратом , главное действительно помогают. Уже после нескольких занятий на тренажёре стало возможно опереться на ногу-с тросточкой до этого ходил!,
Главное, побороть свою лень! Нужно искать что то своё. Я мучилась от поясничной боли несколько лет, у меня была грыжа 7мм. Теперь, спустя почти два года после занятий на аппарате, я забыла, где находится эта грыжа
Довольно многим подходит аппарат. Советы от себя такие так как прекрасно понимаю всех кто с ужасом операции столкнулся :по больше занимайтесь каждый день,но ходите именно пешком медленно ,прогулочным шагом ,после 15 мин ходьбы позвоночник начинает выделять ферменты питающие наши диски ,(точно названий не помню).
|
|