Школа "Ветер-Гром"

Объявляется набор в группу оздоровительной гимнастики Тайцзицюань.

Тайцзицюань - это система знаний и практики, обдадающая оздоровительным эффектом, и воинское искусство, построенное на знании оптимальных законов движения тела. В процессе практики обретается не только физическое, но и психическое, ментальное здоровье, долголетие.. Также как и йога, упражнения тай цзи призваны восстановить гармонию между телом и разумом.

Цель занятий не в том, чтобы выработать очередной двигательный стереотип, а наоборот – уметь отказываться от бремени, не нужных и мешающих, усвоенных ранее двигательных привычек. Правильные занятия тайцзицюань - это путь к естественным, грациозным движениям, к достижению бодрости, устойчивости психики, а также развитию навыков саморегуляции и самообороны.

Тайцзицюань Школы "Ветер-Гром" в Киеве – прекрасная альтернатива силовым нагрузкам в тренажерном зале. Кроме того это отличный способ придать своему телу привлекательный вид, избавиться от лишнего веса.

Уникальные упражнения изометрического характера развивают силу и гибкость, но свободны от жесткости и мышечного напряжения, создают оптимальную нагрузку на сухожилия, суставы и кости, обладают исцеляющим воздействием, являясь профилактикой многих заболеваний. Правильное дыхание не допускает нагрузки на сердце и создает удовлетворенное, расслабленное состояние психики.

Вы можете стать на путь Тайцзицюань "Ветер-Гром" и приобщиться к духовному и физическому развитию записавшись на занятия.