УКР РУС

В фитнес клубе "Sport Star" проводятся открытые и индивидуальные тренеровки в области фитнеса и хореографии.



Тренажерный зал

На огромной площади расположены самые современные тренажеры, зона для кардиотренировок и зона со свободными весами.

Вид клубнай карты	Время действия
Стандарт "День"
Клубная карта на 1 месяц + сауна	13:00-17:00
Клубная карта на 3 месяца + сауна
Клубная карта на 6 месяцев + сауна
Клубная карта на 12 месяцев + сауна
Стандарт "Утро"
Клубная карта на 1 месяц + сауна	7:00-17:00
Клубная карта на 3 месяца + сауна
Клубная карта на 6 месяцев + сауна
Клубная карта на 12 месяцев + сауна
Стандарт "Безлимит"
Клубная карта на 1 месяц + сауна	7:00-23:00
Клубная карта на 3 месяца + сауна
Клубная карта на 6 месяцев + сауна
Клубная карта на 12 месяцев + сауна
Школьник + Студент (до 20 лет) + Льготный
Клубная карта на 1 месяц	7:00-18:00
Клубная карта на 3 месяца
Клубная карта на 6 месяцев
Клубная карта на 12 месяцев

Дарим СКИДКУ на ПЕРВУЮ ОЗНАКОМИТЕЛЬНУЮ ТРЕНИРОВКУ С ТРЕНЕРОМ при первой покупке абонемента!

А также заморозка 1 мес* - 5 дней, 3 мес* - 9 дней, 6 мес - 15 дней, 12 мес - 25 дней!

* - кроме абонемента "Школьник + Студент"



Групповые тренировки

Hatha yoga (55 - 70 мин.) - учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм.

Pilates (45 - 55 мин.) - занятия помогают сформировать крепкие, подтянутые мышцы, получить хорошую растяжку и красивую осанку.

Stretching (45 мин.) - тренировка направлена на развитие гибкости. Улучшает эластичность ваших мышц и делает суставы более гибкими.

Fitness Mix (55 мин.) - комплекс разнообразных тренировок сочетающих в себе силовую и кардио нагрузки.

Interval (45 - 55 мин.) - тренировка построена на чередовании аэробной и анаэробной (силовой) нагрузок.

ABS (30 - 45 мин) - занятие на тренировку мышц брюшного преcса.

Body Sculpt (55 мин.) - Силовой класс с использованием мелкого оборудованиея (гантели, бодибары, фитбол).

Zumba (45 мин.) - Кардио тренировка и танцевальная фитнесс-программа.

Strip Dance – танцевальный тренинг, средней интенсивности, для развития танцевальных способностей. Занятия стрип-пластикой придают телу танцора гибкость и заставляют работать все группы мышц.

Tabata - это система коротких интервальных тренировок с высокой интенсивностью нагрузки. За такие короткие промежутки времени организм возобновляет работу, не успев толком восстановиться после предыдущей нагрузки.

Калланетика — это комплекс из 29 статических упражнений, в основе которых лежат йоговские асаны.

Circuit - высокоинтенсивная тренировка, сочетающая кардиоаэробную и силовую нагрузку. Финская сауна

После занятий, вы сможете расслабиться в сауне. Ведь сауна поможет забыть вам тяжелые рабочие будни, шум большого города, суету ежедневных забот. Сауна это, пожалуй, один из лучших способов восстановления жизненных силы и общего тонуса организма.



У нас практикуется индивидуальный подход к каждому клиенту, а демократичные цены делают фитнес клуб доступным широкому кругу любителей спорта и здорового образа жизни.





Будем рады Вашему визиту!