Студия йоги "Niketan"

Йога Никетан – обитель йоги, которая объединяет в себе различные направления йоги (хатха, джнана, карма, раджа, кундалини, йога-терапия, йога-медитация и др.). Йога благоприятно влияет на физическое, психическое, душевное состояние человека и оказывает омолаживающий эффект. Йога не является религиозной системой, а скорее древней наукой дополненной и систематизированной современной медициной.

В эпоху высокоразвитых технологий возникает больше стрессов, страха, усталости, теряется чувство счастья и радости потому, что богатство вещей не может дать покоя в душе. Йога является одним из эффективных способов преодоления стресса не только на уровне тела (лечение физического недуга), но и на уровне целой личности (терапия чувств, эмоций, повышение интеллекта) и способствует усовершенствованию характера человека.

Комплекс упражнений клинически проверен и подходит для любого возраста и уровня физической подготовки, положительный результат вы ощутите уже после первого занятия.

Формат проведения занятий:
- Индивидуальная йога-терапия.
- Парная йога.
- Групповые занятия для Взрослых и Детей.
- Обучение йога-терапии предприятий, медицинских и учебных центров и др. (с целью профилактики стрессов и конфликтов, повышения качества труда и улучшения здоровья).

Занятия проводят специалисты сертифицированные Японской организацией JAPAN YOGA NIKETAN (г. Йонаго, преф. Тоттори, Япония).