Занятия, направленны на повышение личной безопасности и самоконтроля в экстремальной ситуации в повседневной жизни.
Занятия включают в себя изучение навыков самостраховки при падении, техники ударов руками и ногами, защиты от ударов и укрепление тела (железная рубашка), изучение базовых бросков и элементов борьбы, а так же курс самозащиты от угрозы холодным и огнестрельным оружием.
Ближайшее метро:

Академгородок