Медицинские новости: Как обращаться с зависимым человеком. Статьи и обзоры.
Когда в семье появляется зависимый человек — жизнь всех близких меняется. Постоянное напряжение, тревога, разочарование, отчаяние, злость — это лишь часть эмоций, которые переживают родные. Алкоголизм, наркомания или игромания — это не просто вредные привычки, а болезни, разрушающие личность и семейные отношения. Как же правильно вести себя с зависимым, чтобы не навредить себе и помочь ему?
Специалисты реабилитационного центра «Институт зависимости» подготовили рекомендации для родных, оказавшихся в такой сложной ситуации. Мы работаем с пациентами и их семьями с 2006 года и знаем, насколько важна поддержка близких для выздоровления.
Очень важно изменить отношение к проблеме. Зависимость — это не проявление слабости или распущенности. Это серьёзное психофизиологическое расстройство, требующее лечения. Оскорбления, угрозы или стыжение не дадут результата. Лучше относиться к зависимому как к человеку, нуждающемуся в помощи, а не как к виновнику всех бед.
Распространённая ошибка — брать на себя ответственность за поведение зависимого. Родные покрывают долги, придумывают оправдания, решают проблемы, созданные зависимым человеком. Это поддерживает болезнь, а не помогает. Зависимый должен столкнуться с последствиями своих поступков — это мотивирует его к изменениям.
Даже если зависимый человек обманывает, манипулирует или срывается — не стоит переходить на крик или угрозы. Такая реакция вызывает ещё большее сопротивление. Вместо этого говорите спокойно, аргументированно, чётко обозначая свои границы: «Я не буду поддерживать тебя, пока ты не обратился за помощью».
Родные часто настолько сосредотачиваются на зависимом, что теряют себя. Важно заботиться о собственном здоровье, продолжать жить, работать, общаться с другими людьми. Помните: вы не можете заставить другого человека измениться, но можете изменить своё отношение.
Никогда не пытайтесь выяснять отношения, когда человек находится под воздействием вещества. Любой разговор будет бессмысленным и только усугубит конфликт. Выбирайте моменты, когда ваш близкий трезв и относительно адекватен. Используйте «Я-сообщения»: «Я переживаю за тебя», «Мне больно видеть, как ты себя разрушаешь».
Созависимость — это реальная проблема, когда близкие живут чужой жизнью, забывая о своей. Существуют группы поддержки для родственников зависимых, психотерапевтические консультации, где можно научиться справляться с ситуацией, не сгорая эмоционально. В «Институте зависимости» также работают специалисты, которые помогают членам семей наших пациентов.
Многие верят, что пока зависимый не «достигнет дна», он не начнёт лечение. Это ошибочная стратегия. Чем дольше длится зависимость, тем больше вреда она наносит психике, организму, отношениям. Опыт показывает: чем раньше начать лечение, тем выше шансы на успех.
Сказать «тебе нужно лечиться» — недостаточно. Нужно иметь на руках конкретную информацию: контакты клиники, условия, этапы программы. Предложите поехать на консультацию вместе, позвонить в центр, узнать подробности. Часто этого достаточно, чтобы человек согласился на первый шаг.
Мы предлагаем комплексную помощь зависимым и их семьям:
В нашем центре каждому пациенту уделяется внимание, учитывается его жизненная история, мотивация, семейные обстоятельства. Мы работаем не только с зависимостью, но и с причинами, которые её вызвали.
Жить рядом с зависимым человеком — тяжело. Но ваши действия могут сыграть решающую роль. Заботьтесь о себе, не молчите, ищите поддержку и предлагайте реальную помощь. И помните: изменить жизнь можно в любой момент — важно лишь сделать первый шаг.
Если вы хотите получить профессиональную консультацию или записать близкого человека на лечение — обращайтесь в реабилитационный центр «Институт зависимости». Мы рядом, чтобы помочь!
| Добавить комментарий | ↑ в начало |