Студия танцев и фитнеса "KV2"

Девочки, привет) Хочу оставить отзыв об Алине - тренер по стретчингу и стриппластике в KV2 студия. Я пошла на тренировки по стретчингу, потому что у меня огромное желание получить гибкое тело, сесть на шпагат и становиться на высокий мостик. Попала к тренеру Алине, т. к. у нее самый удобный график тренировок: вторник и четверг, время 18.00-19.00. На самом деле занятия проводятся 40-45 минут, совершенно отсутствуют упражнения для разогрева тела. Упражнений очень мало и Алина их не меняет: за тренировку мы делали круговые вращения головой, 3 наклона вниз и тут же ложились на 15 минут под стенку, разбрасывая ноги в стороны, после этого поза «жабка» на 10 минут, потом «складочка» на 10 минут и тренер Алина садит нас в шпагаты. Во-первых, непонятно за что оплачены деньги за занятия, ведь полежать под стенкой и в «жабке» можно и дома для этого необязательно идти к тренеру, а во-вторых, результат от таких тренировок: травмы, растяжения и боль в мышцах. Удивительно, тренер совершенно не заинтересован в результате своей группы, она просто проводит занятия.
Девочки, решать только вам , что для вас в приоритете получить результат – гибкое тело или просто ходить на тренировки по стретчингу и при этом быть под угрозой травм… А я ушла к другому тренеру.

Зал маленький, когда в зале более 10 человек - дышать не чем, не смотря на то, что есть кондиционеры....была на пилатасе - тренер не понравилась - не смотря на то, что я была первый раз - как правильно выплнять упражнения никто не показывал, но она сразу требовала, чтобы делала правильно...по шейпингу занятия - ничего себе, но очень однооборазные.

Понравилось больше чем фитнес лига, но тоже не очень! я так поняла специфика всех финес клубов подола - миниатюрное помещение! так же и в квадрате!
тренер - фидно девочка з образованием физкультурным, в целом не плохо, но то что мало место убивает!
но раздевалка никакая, туалет душ - тоже!
удовольствие на "3" по 5-ти бальной шкале!
не очь!